|
Gunaydin fs ailesi kendime tesekkur ediyorum kararima saygi duyuyorum ben yaparim biliyorum asla pes etmemeliyim🙏
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
716 kcal
|
Grasa: 38,97g | Prot: 41,93g | Carbh: 52,94g.
Desayuno: Ispanaklı Börek, Nescafe Sade. Almuerzo: Havuç, Haşlanmış Yumurta. Cena: Mevsim Salata, Piyaz, Sütaş Ayran, Fırında Sebze, Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gul-Oya-Altnr
|