Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 57,46g | Prot: 175,63g | Carbh: 208,69g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Iglo Rahm-Farmers, Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Eskimo Cornetto Soft Chocolatey, Sweetland Fruity Snakes, Kinder Maxi King, Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel Flavour. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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