Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
137,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 95,83g | Prot: 91,24g | Carbh: 126,88g.
Desayuno: Паштет 1, Сыр Колбасный, Нфкз Печеночный Куриный Паштет , Помидоры, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Запеченая или Вареная Полента. Almuerzo: FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Картошка Печеная, Куриные Котлеты в Духовке, Нфкз Печеночный Куриный Паштет, Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе с Молоком. Cena: Растительное Масло, Савушкин Продукт Брынза Нежная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эколь Мякоть Баранины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadi170285
|