Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 45,79g | Prot: 58,80g | Carbh: 186,89g.
Desayuno: Киви, Виноград, Изюм, Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Almuerzo: Хлеб Черный, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Cena: Мёд, Творог 9%, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Картофель Отварной. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milasafronova
|