Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 30,64g | Prot: 79,06g | Carbh: 103,29g.
Desayuno: Semangka. Almuerzo: Kanzler Singles Mini, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Totole Kaldu Jamur, Bubuk Kari, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Kalbe Hydro Coco Original, Batagor Batagor. Cena: Sayur Campuran, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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