Diario de irisha_osta, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
45,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
2269 kcal Grasa: 45,22g | Prot: 42,30g | Carbh: 425,66g.   Desayuno: Светаево Пломбир Черника, Беллакт Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Ого Овсяные Отруби, Вода, Nordic Овсяные Хлопья, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, ARO Повидло Сливовое. Almuerzo: ВкусВилл Плов по-Узбекски с Говядиной, Шоколадный Кекс. Cena: То, Что Надо! Скумбрия, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Окей Рахат-Лукум . Pasa Bocas / Otros: Яблоко Антоновка, Хурма, Кофе, Лента Пирожное Картошка, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Окей Рахат-Лукум. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irisha_osta


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.