Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 79,34g | Carbh: 152,59g.
Desayuno: Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Panco Pão Integral. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Couve Refogada, Perdigão Filezinho de Frango. Cena: Perdigão Filezinho de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Cafezinho, Requeijão, Piraquê Biscoito Cream Cracker. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 54 minutos, Trampolín - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciamattos1
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