Diario de Wölfchen27, 20 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:
1575 kcal Grasa: 71,04g | Prot: 81,99g | Carbh: 132,64g.   Desayuno: Rotkäppchen Trüffelpralinen Typ Spätburgunder, Gekochtes Ei, Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt. Almuerzo: Zott Cappuccino Joghurt Mild, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Cena: Gut & Günstig Buttergemüse, Valess Schnitzel, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Hohes C Antiox Water, Corny Haferkraft Blueberry-Chia (35g). más...
2310 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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