Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2788 kcal
|
Grasa: 152,07g | Prot: 91,29g | Carbh: 273,48g.
Desayuno: Mis Yarım Yağlı Süt, Karisik Tost, Kuru Kayısı, Kuru Kayısı. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Brokoli Corbasi. Cena: Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası, Torku Bütün Antep Fıstıklı Çikolata. Pasa Bocas / Otros: Mis Yarım Yağlı Süt, Nestle Sıcak Çikolata (Paket), Tadım Çekirdek, Milka Sütlü Çikolata, Sütaş Tatlımmm. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melekylmz10
|