Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 28,70g | Prot: 61,70g | Carbh: 64,48g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Ovo Frito, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Linguiça de Porco Frita. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aninhasmith9
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