Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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513 kcal
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Grasa: 15,67g | Prot: 35,03g | Carbh: 55,70g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Tomates, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Sadia Mussarela, Lacta Bombom Sonho de Valsa. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nbt1993
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