Diario de keto_danny, 21 oct. 22

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Meeste is er alweer af!💪🏻

65,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:

1197 kcal

Grasa: 89,51g | Prot: 79,59g | Carbh: 16,96g. Almuerzo: Melkan Roomboter Ongezouten, Body & Fit Whey Perfection Strawberry, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Eiwit. Cena: Dirk Zuurkoolspek Stukje, Bol Pompoen Tnf. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Mazzelaar 😉

21 oct. 22 por el miembro: Gerrika G

Nee hoor! Er zat in één dag 1,3 kilo aan, dus het is nog steeds geen vetverlies. Maar mooi dat dit er alvast vanaf is. Nu nog een +/- 1 kilo, en dan heb ik er in ieder geval nog wat vanaf deze week.

21 oct. 22 por el miembro: keto_danny

Fijn dat er iig zoveel in een dag afgaat 👍

21 oct. 22 por el miembro: annemiek rembil

Is zeker waar

21 oct. 22 por el miembro: keto_danny


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