Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4386 kcal
|
Grasa: 192,87g | Prot: 209,29g | Carbh: 436,61g.
Desayuno: K-Classic Erdnüsse Geröstet, Myprotein Peanut Butter, Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich , Lidl Roggenbrot, Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Elstar, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Olivenöl, Veganz Soja-Schnetzel, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Seeberger Getrocknete Tomaten, Erfurter Ölmühle Omega 3, Bonduelle Weiße Bohnen, REWE Avocado, REWE Passierte Tomaten, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Kaufland Prinzessbohnen, Grüne Erbsen (Gefroren), Brändle Walnussöl, Rosenkohl, Fenchel. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|