Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 51,55g | Prot: 50,51g | Carbh: 174,00g.
Desayuno: Alnatura Sojaflocken, Alnatura Sojadrink Vanille, Alnatura Amaranth Gepufft, Aldi Haferflocken, Banane, Apfel. Almuerzo: Schmandkuchen. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Taifun Räuchertofu Klassik, Schwarzer Pfeffer, Salz, Petersilie, Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Merlot. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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