Diario de Col1986, 21 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
433 kcal Grasa: 17,13g | Prot: 40,46g | Carbh: 29,11g.   Desayuno: Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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