Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 74,00g | Prot: 52,66g | Carbh: 136,45g.
Desayuno: Banane, Pflaumen, Heidelbeeren, Aldi Bio Chia Samen, Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Meine Metzgerei Baguettesalami, Hofburger Edamer. Cena: Wonnemeyer Brotaufstrich Ei-Bacon, Aldi Fitnessbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Choceur Riesen Schoko Küsse. más...
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peso estable
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