Diario de ya.inesss, 21 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
1769 kcal Grasa: 63,83g | Prot: 66,31g | Carbh: 187,20g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Какао-Порошок. Almuerzo: Кольраби, ВкусВилл Манго, Тушеные Овощи, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки, Мистраль Греча Ядрица. Cena: Вино Красное Сухое, Яблоко, Планета Суши Топ Сет. Pasa Bocas / Otros: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Жареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Говядина для Запекания , Бабаевский Шоколад Горький. más...
2069 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ya.inesss


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.