Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 60,28g | Prot: 66,82g | Carbh: 152,42g.
Desayuno: Ledesma Azúcar, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Huevo Frito, La Paulina Queso Pategras, Tomates, Lechuga, Fargo Pan Doble Integral. Pasa Bocas / Otros: Mani King Pasta de Maní, Yogurade Yogur, Medialuna, Recetas de la Abuela Bizcochos de Grasa. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de april :p
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