Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 68,21g | Carbh: 82,86g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mabel Cream Cracker, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Maçã, Kitano Canela Em Pó. Almuerzo: Rúcula, Carne de Vaca Moída, Macarrão Integral Cozido, Ovo Mal Cozido, Queijo Parmesão (Duro). Cena: Rúcula, Homus, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Café, Regina Queijo Coalho Espeto. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de coutoe.76
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