|
День 71
1.Питание на дефиците ккал
2.Мазала реснички маслом
3.Нанесла блефарогель
Я умничка, умничка, умничка!!!! ♥️♥️♥️
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 71,92g | Prot: 84,49g | Carbh: 178,92g.
Desayuno: Bob Конфета Халва, KDV Конфета Glaze, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яйцо, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Слобода Масло Подсолнечное. Almuerzo: Зефир, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Агуша Творожок Мультифрукт , Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Сметана 20%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Мука, Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. más...
|
peso estable
|