Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 34,96g | Prot: 34,09g | Carbh: 91,61g.
Desayuno: Конфеты из Сухофруктов, Брынза, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя . Almuerzo: Лукас Птичье Молоко, Капучино, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Черникой. Cena: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Колбаса, Варус Хлеб Литовский, Салат Овощной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
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1368 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Correr - 11/kph - 6 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 21 minutos, Durmiendo - 4 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lenabatickaa
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