Diario de Mann3210, 20 oct. 22

Perfil de Mann3210 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Neustart nach langer Corona Zwangspause

117 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:

2495 kcal

Grasa: 78,76g | Prot: 75,32g | Carbh: 367,46g. Desayuno: Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse, Kaufland Spaghetti mit Tomatensoße, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Almuerzo: Bananen, Banane, Chef Select Hummus Pikant, Edeka Hummus Pikant. Cena: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Erdnussbutter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. más...

1252 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

29 Seguidores Apoyo

Comentarios

Viel Erfolg 🍀👍

20 oct. 22 por el miembro: Jule Go !


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Mann3210

Ver la Historia Completa

Diario de Mann3210, 20 oct. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Mann3210