Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 83,63g | Prot: 95,45g | Carbh: 25,15g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Краснокочанная Капуста. Cena: Грецкие Орехи, Магнит Сыр Голландский 45%, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Ермолино Колбаса Вареная , Першинский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Лук, Подосиновики, Говяжий Бульон. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesechka72
|