Diario de alinne.geovanna, 20 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:
1028 kcal Grasa: 37,51g | Prot: 45,74g | Carbh: 128,28g.   Desayuno: Biscoito de Queijo, Queijo Meia Cura, Ovo. Almuerzo: Pizza de Queijo (36 cm). Cena: Brigadeiro, Rapadura, Trakinas Bolacha Recheada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Brigadeiro, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. más...
1839 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 53 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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