Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2661 kcal
|
Grasa: 145,89g | Prot: 99,23g | Carbh: 227,02g.
Desayuno: Сладкая Булочка, Родина Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Подсолнечное Масло, Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо Куриное. Almuerzo: Запеченный Картофель, Голень куринная. Cena: Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Родина Сметана 20%, Сладкая Булочка, Говядина Тушеная, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliyaDar
|