Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
energychan
Diario
20 oct. 22
Diario de energychan, 20 oct. 22
Perfil de energychan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Как убедить маму, что я не буду обтянутым кожей скелетом если похудею до 45кг? У меня рост 160 и вес 50кг, а подруга 165 и вес 42кг,при этом выглядит она нормально.
50,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
10,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2022:
443 kcal
Grasa: 22,72g | Prot: 17,25g | Carbh: 43,82g.
Desayuno:
Вареное Яйцо.
Almuerzo:
Приготовленная Квашеная Капуста, Snickers Батончик.
Cena:
Вареное Яйцо.
más...
peso estable
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Показать маме что такое здоровое правильное питание и спорт :) объяснить, что это полезно не только для тебя, но и для мамы. + не гнаться за цифрами на весах, а гнаться за здоровьем и красотой!
20 oct. 22 por el miembro:
Katy’s
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de energychan
Ver la Historia Completa