Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 95,20g | Carbh: 122,48g.
Desayuno: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Жареное Яйцо, Лук, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Оливковое Масло, Gruntaler Сыр с Пажитником, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Haas Авокадо, Рис Отварной, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger, Сладкий Красный Перец, Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Cofix Морковный Торт, Sports Research Collagen Peptides. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|