Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1962 kcal
|
Grasa: 83,57g | Prot: 156,21g | Carbh: 118,60g.
Desayuno: Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, AH Havermout Grove Vlokken, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Almuerzo: AH Cherrytomaten, Ei, Kühne Franse Mosterd, Jumbo Schouderham, AH Zuivelspread Naturel Light, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Cena: Plus Milde Olijfolie , Plus Sperziebonen, Remia Fritessaus Zero, Lidl Sabine Pompoen , Plus Pangasius Citroen en Knoflook. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hoe was het taartje met blauwe bes uitgevallen of niet meer gemaakt?
20 oct. 22 por el miembro: Nicole71A
|
Nog niet gemaakt. We hebben veel ziekte op werk, zodoende mijn diensten omgegooid en nu moet ik er elke dag heel vroeg uit 😅 Volgende week een keer.
20 oct. 22 por el miembro: SabineS85
|
Oh, Balen. Nou ja, iedere dag is een ritme waar je aan went haha 😂😇
20 oct. 22 por el miembro: Nicole71A
|
Naja, drie dagen om precies te zijn. Morgenmiddag om 15:30 heb ik gewoon weer weekend 😌
20 oct. 22 por el miembro: SabineS85
|
20 oct. 22 por el miembro: Nicole71A
|
Hoe rol jij, Fraulein Nicole?
20 oct. 22 por el miembro: SabineS85
|
Goed hoor, ik heb nu heerlijk een week vakantie en ga morgen een week naar Limburg, lekker wandelen.
En jij? Nog steeds goed met je buik en gaat het werken goed?
20 oct. 22 por el miembro: Nicole71A
|
Oh wat fijn zeg, geniet er van! Lijkt het zo of heb jij regelmatig vakantie? 😄
Mijn buik is veel beter en daardoor kan ik ook weer werken. Volgende week word ik weer volledig beter gemeld na een opbouw van 3 weken. Had er ook wat drukte mee want wil 4 weken van te voren met verlof en geen 6. En dan moet ik wel uiterlijk 1 december 100% hersteld zijn 😅
20 oct. 22 por el miembro: SabineS85
|
Fijn dat het nog steeds goed en zelfs beter gaat en je gewoon kan werken.
Valt mee hoor, nu toevallig niet al te lang na de zomervakantie. Mijn zoons zijn nu in zuid Afrika, dus goed moment om even weg te gaan zonder iets te hoeven regelen. Hierna zal het wel weer even duren. Ik heb ‘maar’ 6 weken verlof per jaar. Dat heb jij toch ook wel als je in de zorg werkt? 😃
20 oct. 22 por el miembro: Nicole71A
|
Dank je trouwens 🤗, gaat lukken 😆
20 oct. 22 por el miembro: Nicole71A
|
5 weken, maar met wat schuiven lukt 6 weken vaak wel hoor. Maar dan lijkt het zo, inderdaad.
In Zuid-Afrika, allebei?! Wat doen ze daar, een speciale reden voor die plek?
20 oct. 22 por el miembro: SabineS85
|
Ik was in de zomervakantie twee keer een paar dagen/ halve week weggeweest. Ik neem vaak korte ‘vakanties’ van 2-4 dagen. Vind ik in mijn eentje dan wel genoeg. Ik kies dan last minute iets waar het goed weer is, of een hele leuke accommodatie, een goede deal. En voelt soms even lang als een week. Heerlijk 🤗. Mijn zoons zijn met hun familie (incl. opa en oma van 85) naar zuid Afrika voor oa safari. Ik weet het niet precies, want ze wisten het zelf niet wat ze gingen doen 😳
21 oct. 22 por el miembro: Nicole71A
|
Bij mij is die 6e week verlof ook gewoon uit eigen portemonnee. We kopen extra adv dagen en als je dat niet wil krijg je meer salaris. Ik vind het wel fijn die extra dagen 😊. Veel van mijn collega’s hebben vanuit de vroegere cao nog 47 verlofdagen 😳
21 oct. 22 por el miembro: Nicole71A
|
Wij kunnen inderdaad ook meer verlof kopen, vitaliteitsverlof. Maar dat ‘kost’ me te veel als ik zie wat ik er voor terugkrijg. Ook hebben we levensfasebudgeturen (ouwe lullenuren) en die neem ik nooit op. Na mijn verlof pak ik wel twee weken daarvan + een week vakantie en zodoende ben ik dan 4.5 maanden vrij 😌
21 oct. 22 por el miembro: SabineS85
|
Lekker hoor zo lang thuis bij je baby zijn 🤗
21 oct. 22 por el miembro: Nicole71A
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SabineS85
|