Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 43,78g | Prot: 73,28g | Carbh: 66,35g.
Desayuno: Чай, Сырники, Мёд. Almuerzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Cena: Молком Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Омлет. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 216_040
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