Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 56,04g | Prot: 56,64g | Carbh: 194,64g.
Desayuno: Vollkorntoast, Landliebe Konfitüre Aprikosen, GutBio Hafer-Drink, Gervais Hüttenkäse, Kaffee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Bounty Bounty, Bofrost Broccoli-Nudelauflauf. Cena: Gervais Hüttenkäse, Wiesbauer Käsewurst, Ja! Emmentaler am Stück, Ja! Vollkorn Toastbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane, Äpfel. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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