Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2282 kcal
|
Grasa: 53,61g | Prot: 174,75g | Carbh: 264,08g.
Desayuno: Go On Peanut Butter Smooth, Testosterone.Pl Isolate WPI Oreo, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Banan. Almuerzo: Cebule, Kraina Mięs Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Knorr Fix Spaghetti Bolognese, Plony Natury Ryż Parboiled. Cena: FruVita Skyr Wanilia bez Laktozy, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Galeria Wypieków Chleb Żytni. Pasa Bocas / Otros: Białko Jaja Kurzego, Żółtko, Pomidor Malinowy, Galeria Wypieków Chleb Żytni, Smaczne Wędliny Kiełbasa Kanapkowa, Cebule. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koziar964
|