Diario de SuperRiotPanda, 20 oct. 22

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Ugh! Weight fluctuations 🙄

53,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 1,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:

1440 kcal

Grasa: 32,71g | Prot: 119,47g | Carbh: 156,08g. Desayuno: Nestle Honey Cheerios, Cocoa Powder (Unsweetened) , NPL Diet Pro High Protein Shake, Woolworths Raisin Bread. Almuerzo: Miam Chocolate Coated Whey Protein Nougat, Woolworths Frozen Diced Vegetable Mix, Egg White, Egg (Whole), Jungle Oats. Cena: Livewell Carb Sharp Tortilla Wrap, Woolworths Mild Cheddar, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Red Bean Salad. Pasa Bocas / Otros: NoMu Skinny Hot Chocolate, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Honey Mustard and Onion Pretzel Thins. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Tell me about it 😒 but I know that mine is caused by the underactive thyroid.

20 oct. 22 por el miembro: Fleebus


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