Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 68,75g | Prot: 122,08g | Carbh: 116,04g.
Desayuno: Ströck Kornspitz, Clever Emmentaler, Nöm L-Free Teebutter, Berger Wellness Schinken, Kandisin Streusüße, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Crane Protein Riegel Stracciatella, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: New Lifestyle Guten Abend Brot, Tomaten, Zwiebeln, Ei, Nixe Thunfischfilets, New Lifestyle Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Kelly's Pombär, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Hofer Flying Power Sugarfree, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Speckfrosch
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