Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 91,17g | Prot: 92,54g | Carbh: 176,16g.
Desayuno: Кофе, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Минтая, Вкусы Мира Маасдам, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Печень куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Нектарин, Теремок Борщ с Уткой, Золотой Колос Булочка "Свердловская", Чай с Лимоном. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|