Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 41,67g | Carbh: 76,03g.
Desayuno: Wegmans California Roll, Half and Half Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande). Almuerzo: Wegmans Cooked Shrimp, Sour Dough Bread, Clam Chowder, Outback Steakhouse Classic Blue Cheese Wedge Salad. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Densible
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