Diario de ruusunverso, 20 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:
495 kcal Grasa: 8,86g | Prot: 44,35g | Carbh: 53,47g.   Desayuno: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Puolukka. Almuerzo: Abba Tonnikalaa Vedessä, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Saarioinen Sweet Chili-Kastike, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kurkku, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Cena: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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