Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 77,43g | Prot: 171,64g | Carbh: 125,34g.
Desayuno: Apples , Butter (Salted) , Eskort Pork Sausage, Cheddar Cheese , French Rolls . Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. Cena: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melissanaude
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