Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 41,66g | Prot: 183,25g | Carbh: 218,25g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln, Iglo Farmers Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Sweetland Fruity Snakes, Nuii Ice Cream Adventure Ned York Cookies & Cream, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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