Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 85,17g | Prot: 92,91g | Carbh: 216,53g.
Desayuno: Яблоко, Рафаэлло Конфета, Fine Food Блинчики с Мясом , Простоквашино Сметана 15%, Варенье, Сырники, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Almuerzo: Бахетле Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Винегрет, Тушеные Овощи, Яблоко, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Макси Тушеное Говяжье Сердце, Печень Куриная Жареная, Гороховая Каша, Тушеные Овощи. Cena: Капуста Белокочанная, Мишка на Полюсе Пломбир в Глазури, Гороховая Каша, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Зефир. Pasa Bocas / Otros: Рис Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|