Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 79,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 34,75g | Prot: 62,27g | Carbh: 29,49g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Sadia Presunto Cozido Magro, Giroil Farinha de Amêndoas , Café com Leite Desnatado, Kiwi, Heinz Ketchup, Vitória Queijo Bola, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Almuerzo: Hortifruti Patinho Moído , Repolho Refogado, Ovo Cozido. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Escaladora - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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