Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 53,68g | Prot: 64,19g | Carbh: 243,91g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt, Almette Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Сильпо Лосось Слабосоленый. Almuerzo: Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Салат из Свеклы с Майонезом, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Итальянский Салатный Соус, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Баклажаны Тушеные, Помидоры, Болгарский Перец, Твердые Конфеты. Pasa Bocas / Otros: Финик, Виноград. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bjmihailovna
|