Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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483 kcal
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Grasa: 29,37g | Prot: 40,07g | Carbh: 29,63g.
Almuerzo: Azeitonas, Repolho, Tomates Cereja, Picles, Sadia Mussarela, Pronto Light Carne Moída, Gym Chef Abobrinha Grelhada. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Deporte - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de paolagomor2
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