Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2536 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 207,45g | Carbh: 270,91g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Геркулес Каша Овсяная, Банан, Домик в деревне Кефир 1,5%. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Приготовленная Морковь, Таганский Мясокомбинат Карпаччо Куриное Сырокопченое, Яйцо, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Pasa Bocas / Otros: Васькино Счастье Катык Термостатный 4%, Домик в деревне Кефир 1,5%, Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ого Отруби Бородинские, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|