Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 54,43g | Carbh: 37,58g.
Desayuno: Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Mortadela sem Cubos de Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Aurora Leite UHT Semidesnatado, Melitta Café Tradicional Solúvel. Almuerzo: Rúcula, Wickbold Rap10 Integral, Quero Milho Verde, Carne Moída Refogada. Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Frito sem Gordura, Piá Requeijão Light (50g). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunasbc
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