Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 57,55g | Prot: 111,06g | Carbh: 76,16g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Seara Seleta Mista, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango. Cena: Peito de Frango, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% Café, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rahela21
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