Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 42,95g | Prot: 78,77g | Carbh: 91,81g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Американо, Delight Финики Королевские, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Лук, Болгарский Перец, Конина, Гречка. Cena: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|