Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 60,34g | Carbh: 178,12g.
Desayuno: Nasi Putih, Telur Goreng. Almuerzo: Tempe Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Tahu, Nasi Putih. Cena: Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Arnon Roti Isi Pisang Coklat. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 29 minutos, Descansando - 16 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de datsticka
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