Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 91,75g | Prot: 70,59g | Carbh: 171,69g.
Antes del Desayuno: Вода, Вода. Desayuno: Kinder Bueno, McDonald's Капучино Большой, Овсяная Каша на Воде. Después del Desayuno: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Cena: Салат из Свеклы с Чесноком, Скумбрия Копченая, Хлеб Черный, Картофельное Пюре. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
10 000 шагов - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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