Diario de MargauxS90, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
87 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
1326 kcal Grasa: 61,62g | Prot: 91,27g | Carbh: 101,97g.   Desayuno: Grated Cheddar Cheese, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Avocados , Pot O' Gold Black Beans in Brine, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Almuerzo: Cape Cookies Romeo Delight , Trigz Crunchy Popped Chips, Woolworths Banana, Nature's Choice Pea Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Milk (Sweetened) , Checkers Long Life Fat Free Milk. más...
2518 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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