Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 48,13g | Prot: 105,55g | Carbh: 202,01g.
Desayuno: Torras Горячий Шоколад без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Голубика, Гранола, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Almuerzo: Мёд, Печеное Яблоко, Творог 9%, Hengstenberg Перец Халапеньо Резаный Кольцами, Приготовленная Квашеная Капуста, Barilla Макароны Вареные , Минтай, Кукуруза Вареная. Cena: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Яйцо Куриное, Delight Финики Королевские , Пекинская Капуста, Орехи Кешью, Пятерочка Лук Репчатый, Чим Чим Соус Терияки , Соевый Соус, Помидоры, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Печеное Яблоко, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaktus50
|